Como Esfoliar o Rosto: Um Dermatologista Guia do

Você já tentou obter o seu brilho com um fresco novo esfregue ou esfoliante ferramenta, só para acabar com uma matéria-prima cara apenas a tempo para a noite de hoje?

Sim, não é um lugar divertido. E Nova Jersey dermatologista Avnee Shah, M. D., diz MUITO de nós, são membros honorários do sobre-purificadores de clube.

“Você pode dizer que você está sobre-esfoliante se a sua pele fica vermelha e começa a descascar ou flake”, diz Shah. O que é irônico—descamação da pele pode fazer você pensar que você está vendo resultados, ou a necessidade de esfoliar ainda mais. Mas, na verdade, é um sinal de que você precisa para abrande o seu ritmo.

Então, para todos nós, que já Pesquisei “como esfoliar o rosto,” um presente para você. Shah pratos em tudo o que você precisa saber:

O que exatamente é a esfoliação?

Para o pessoal de volta: Esfoliação na pele de assistência técnica, onde você remover as células mortas da camada superior da sua pele. Ao remover esta camada de desorganização de sua pele, a esfoliação ajuda a clarear a pele, e deixa a sua pele cuidados produtos penetrar mais fundo em sua pele (para fazê-los funcionar melhor), diz Shah.

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É especialmente útil como nós idade e a renovação celular diminui para impedir a pele do olhar aborrecido, mantendo o processo de se mover em uma boa velocidade.

Existem dois tipos de esfoliação: mecânicos e químicos

Na esfoliação mecânica, uma ferramenta (como um Clarisonic pincel ou até mesmo uma toalha) ou face scrub remove fisicamente as células mortas da pele.

Química exfoliators, por outro lado, o uso de ingredientes como a alfa – ou beta-hidroxiácidos (acho lavar o rosto com ácido salicílico, ou uma casca facial da almofada com ácido glicólico) dissolver as células, diz Shah.

O melhor método para você depende de suas preferências, bem como que tipo de pele você tem (mais sobre isso em um segundo).

Quantas vezes você deve esfoliar o rosto?

Como regra geral, menos é mais. O objetivo NÃO é transformar beterraba vermelha ou sentir uma picada—é suavemente ajuda ao longo do seu corpo, do processo natural de esfoliação, para que seu rosto brilha.

Como para detalhes sobre a frequência com que você deve esfoliar, isso depende do seu tipo de pele.

  • Para a pele sensível: Você deve ser mais gentil e esfoliar com uma quente, molhado pano ou uma química leve esfoliante com menor princípio ativo percentagens uma ou duas vezes por semana, no máximo. Esfrega com bonequinhos de peças geralmente apenas irritar este tipo de pele, e deve ser ignorado.
  • Para pele oleosa: Sua pele tem uma maior tolerância para as pesadas coisas, diz Shah, e você pode esfoliar até cinco vezes por semana. Tente uma limpeza ferramenta como o Clarisonic pela manhã, e um esfoliante casca ou soro por noite.
  • Normal para a pele da combinação: Você pode usar um dos seguintes métodos com melhores resultados até três vezes por semana.

Quando você deve ignorar a esfoliação?

Nem todo mundo é concebido para ir para a cidade com um café esfoliação intensa ou facial peel, diz Shah. “Eu vejo a esfoliação em um monte de minha acne pacientes fazendo mais mal do que bem”, diz ela. Por quê? Se você tem cística crônica ou acne, a sua pele já estiver inflamada. Tão irritante-la ainda mais, com mais duras esfoliantes pode deixar marcas escuras conhecido como pós-inflamatória, hiperpigmentação. As marcas podem durar até mesmo mais (e acontecem mais frequentemente em pessoas que têm tan, para aprofundar os tons de pele, diz Shah.

Outras vezes, você deve segurar off em esfoliação: quando você tem qualquer tipo de corte ou ferida aberta em seu rosto, se você tiver uma infecção no seu rosto, como uma afta (que vai se espalhar!), ou se você está queimado. Hidratante e TLC é mais do que a sua pele necessita durante esses tempos.

Agora, para o (literal) que interessa: Como esfoliar o rosto!

Esfoliação Mecânica

  1. Utilizando um pincel limpo ou o seu favorito matagal, mover-se em pequenas e suaves, movimentos circulares em torno de seu rosto, diz Shah.
  2. Mantenha seus movimentos de luz. Shah diz pensar que ele mais gosta de acariciar pétalas de flores, ao invés de esfregar uma mancha para fora de seu favorito camisa.
  3. Enxágüe com água morna para seu recém-esfoliada cara não é irritado pela água quente.
  4. Pat rosto seco e aplique o hidratante. Não ignore esta—Shah diz a esfoliação é sempre um pouco de secagem.

Esfoliação Química

  1. Pegue o seu favorito química esfoliante e aplique suavemente em pequenos movimentos circulares após a limpeza.
  2. Se é um produto que senta-se em seu rosto, como uma casca), siga as instruções da embalagem por quanto tempo você deve esperar antes de enxaguar fora de seu rosto. Se é um lavar o rosto, levemente lave o rosto com água morna.
  3. Pat rosto seco e aplique o hidratante. Novamente, não pule esse passo!

Se você ainda consegue exagerar, lembre-se de que ninguém recebe um troféu na esfoliação jogos Olímpicos. Tirar alguns dias de folga e voltar quando os mares (e a sua tez) são calmas novamente.

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